식품 트렌드 리포트 7가지 기준으로 보는 멜라토닌효과 나타나는 시간과 복용 타이밍 쑤앙 2026년 7월 11일 멜라토닌효과 나타나는 시간은 보통 복용 후 30분에서 2시간 사이로 봅니다. 다만 사람마다 차이가 큽니다....Read More
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