Tag: 봄 제철 식재료

두릅, 참나물, 바지락, 봄동, 돌나물로 봄을 식탁에 담아보세요 봄 제철 식재료는 건강을 지켜줍니다. 포근한 봄바람이 불어오는 계절, 몸도 마음도 겨울잠에서 깨어나는 시기입니다. 이럴 때일수록 우리 몸을 자연스럽게 깨워주는 제철 식재료를 챙겨보는 것이 중요합니다. 봄에 나는 식재료들은 신진대사를 돕고 피로를 회복시켜주는 영양소가 풍부해, 봄철 건강관리에 효과적입니다. 봄 제철 식재료 ① 두릅 ‘산나물의 제왕’으로 불리는 두릅은 봄철…